Cette page fait suite à ce long, très long article de blog. Je vous encourage vivement à le lire ICI si vous souhaitez un peu mieux me comprendre et comprendre pourquoi j’en suis arrivée à cette proposition (si vous ne le lisez pas en entier, lisez au moins la conclusion qui est ICI). Pour résumer un peu, ce que je souhaite proposer ici est de sortir de certaines normes entourant la sexualité afin de permettre à chacun de pouvoir s’épanouir à son rythme et selon ses envies. Ce genre de rencontre est notamment pensée pour les personnes ayant des troubles sexuels, celles ayant peu ou pas d’expériences et celles ayant des blocages très importants.
Sachez qu’il n’y a aucune « bonne réponse », tout me va tant que c’est en accord avec ce que je propose et que vous vous écoutez. Voici donc ce que j’ai commencé à imaginer :
- Parler !
Avant :
Ce n’est un secret pour personne ici, j’ai besoin de discuter avant une rencontre. Parfois, tout ce qui est important peut être échangé en quelques mails mais dans certains cas, il peut être nécessaire que ce temps d’échange soit plus long ou ait lieu en face-à-face.
Nous pouvons aborder vos blocages, vos croyances, votre rapport avec la sexualité, vos questionnements, vos doutes, vos expériences passées, etc. bref tout ce qui pourrait vous permettre d’aborder la sexualité (avec moi ou avec d’autres) avec plus de sérénité. Durant ce type de moment nous pouvons aussi voir ensemble des lectures ou des exercices qui pourraient être intéressants selon votre situation.
Comment ? Autour d’un verre/repas, durant une conversation Skype ou une correspondance écrite.
Si la problématique n’est pas grave (pas de trauma ou de blocage important), ce temps peu aussi simplement avoir lieu au début d’une rencontre intime.
Pendant :
Dans ce genre de rencontre, qu’elle soit sexuelle ou non, il est important que vous puissiez vous concentrer sur vos sensations. Cela vous aidera à mieux vous connaitre, à mieux connaitre votre corps et me partager vos ressentis quand vous en ressentez le besoin pourra m’aider à vous comprendre et à agir en fonction de ça. Ainsi vous pourrez me guider, me freiner si l’excitation devient trop intense ou que vous trouvez que cela va trop vite, etc. (et l’inverse est évidemment possible, je suis toujours ravie d’être le cobaye pour vos expériences sensorielles !).
Après :
Je ne pense pas toujours à le faire mais j’aime bien proposer aux gens de m’écrire s’ils en ressentent le besoin pour échanger un peu. Ce n’est pas pour « noter » mes performances mais plutôt pour aborder les émotions, ce que cela a pu déclencher d’agréable ou de désagréable, vos questionnements, etc. Ne vous privez pas de le faire si vous en avez envie (et si vous n’en avez pas envie ou que vous préférez attendre notre prochaine entrevue pour ça c’est ok aussi).
- Ne pas précipiter les choses
Avant la rencontre : Vous avez le droit d’aller à votre rythme dans notre relation ou de prendre votre temps avant une 1ère rencontre et entre chaque tête-à-tête. Il n’y a aucun fonctionnement meilleur qu’un autre. Certains peuvent aller directement à une rencontre intime, d’autres ont besoin de plusieurs rencontres autour d’un verre… Tout est ok tant que vous vous écoutez.
Pendant la rencontre : On a parfois tendance à vouloir aller précipitamment à la pénétration de peur que l’érection aille voir ailleurs ou que l’éjaculation arrive trop tôt. Je préfère justement ralentir, beaucoup ralentir ! Il y a tant de choses à faire : câlin habillé, massage, câlin en sous-vêtement, embrasser/caresser tout le corps en dehors des parties génitales, etc. Prenons le temps de nous connecter à nos sensations et à celles de notre partenaire.
- Ne pas voir la pénétration vagin/pénis comme une obligation
Si vous avez envie de pénétration c’est OK et cela pourra se faire évidement mais il me semblait important d’aborder ce point. Le fait de retirer cette obligation peut permettre de mieux profiter du moment quand l’angoisse liée à l’érection ou à l’endurance est trop présente. Cela peut mener à une sexualité bien plus sereine, en prenant confiance en soi et en l’autre. Peut-être que plus tard vous aurez envie d’inclure cet acte à nos/vos jeux érotiques ou peut-être pas, vous verrez !
Je veux aussi inviter d’une manière générale à réfléchir à cette habitude de mettre cet acte comme obligatoire pour réussir une partie de jambe en l’air. La pénétration est une pratique comme une autre, pour moi elle est au même niveau qu’un cunni ou un massage sensuel. On peut donc choisir de ne pas l’inclure à nos jeux et cela ne fera pas de notre moment intime un moment « bâclé » ou « incomplet », je ne serai pas déçue ou frustrée.
- Ne pas être dans une recherche frénétique de l’orgasme pour se concentrer sur les sensations à l’instant T
Je sais que cette partie-là ne va pas être évidente à entendre mais être dans la recherche de l’orgasme pour l’autre et/ou pour soi, c’est souvent être focalisé sur le futur et non sur l’instant présent. C’est aussi passer à côté de tout un tas de caresses et de sensations incroyables !
Dans ce type de rencontre, le but est justement d’être là, dans le moment à 100%. De vous concentrer sur ce que vous ressentez quand vous me caressez, quand vous m’embrassez ou quand c’est l’inverse.
- Être plus attentive au temps durant notre tête-à-tête
Je n’ai pas de scripts prédéfinis cependant, j’ai envie de proposer une manière de faire différente dans ce genre de rencontre. D’habitude je laisse un peu faire les choses, je laisse le rapprochement opérer même si cela prend du temps.
Ici, vu que la partie « intimité » va prendre plus d’espace, qu’on sera dans la lenteur, la douceur je pense qu’il est préférable de faire un peu plus attention à la répartition du temps. Je sais que le passage « On papote tranquille » à « Alors, on passe aux choses plus sérieuses ? » peut être très intimidant donc j’ai imaginé ce qui suit : nous nous mettons d’accord en amont sur le temps que nous désirons accorder à la partie papotage autour d’un verre, je veillerai au temps et vous proposerai de nous rapprocher quand ce sera le moment. Évidemment vous aurez la possibilité de me dire que vous souhaitez continuer à discuter un peu ou que vous voulez changer ce qui était prévu. Tant que vous vous écoutez et que nous ne faisons rien « dans le speed », cela me va !
- Revoir le déroulé de la rencontre
Nous avons l’habitude de caler les câlins le soir, souvent après le repas. Si cela peut convenir à certains, je sais par expérience que cela peut impacter la qualité du moment chez d’autres.
Par exemple, je suis plutôt « de la journée » : mes sens sont bien plus aiguisés que le soir. Cela ne m’empêche absolument pas de prendre du plaisir si nous faisons l’amour après 22h mais plus la fatigue avance et plus ma jouissance se trouve dans la tendresse, les câlins, les baisers dans le dos, etc. plutôt que dans les actes sexuels. Et avoir mangé un repas bien lourd n’arrange pas les choses !
Il peut être intéressant pour vous aussi de voir si le fait de faire des câlins dans d’autres conditions peut jouer, notamment dans le cas de troubles sexuels.
Je vous propose donc de revoir le déroulé de la rencontre et de l’adapter à nos problématiques ou à nos envies. Plutôt que de faire un câlin après le restaurant pourquoi ne pas faire l’inverse ? Si, comme moi, vous détestez faire l’amour en ayant faim, on peut prévoir de manger un peu avant chacun de son côté ou de prendre quelques trucs à grignoter au début de la rencontre. Idem pour l’alcool : je sais que cela détend, mais si prendre un verre est chouette, en prendre plus peut parfois impacter nos sensations. Nous pouvons donc boire un verre et se réserver le reste de la bouteille pour « après ».
Ce ne sont que des propositions, si vous préférez le classique « resto + câlin » cela me va aussi. Chez certains, le restaurant avant est nécessaire pour prendre le temps de se découvrir, de prendre confiance et de créer un lien pour être à l’aise ensuite, dans l’intimité.
- Discuter des étapes que vous souhaitez pour que ce soit le plus doux et le moins intimidant pour vous.
Ici, la liste est longue et elle n’est même pas exhaustive donc si vous avez des idées je serais heureuse de les entendre ! Nous pouvons commencer par nous allonger habillés et nous caresser par-dessus les vêtements, nous pouvons nous allonger nus sous les draps et continuer à papoter, nous pouvons garder nos sous-vêtements, etc. Nous pouvons ensuite faire des massages ou parcourir le corps de l’autre avec des caresses ou des baisers sans aller vers les parties génitales. Durant ce moment je vous encourage à profiter des sensations que cela vous procure quand je vous caresse mais aussi quand vous me caressez. Sentez-vous libre de proposer des choses qui vous sembleraient appropriées pour vous. Et comme toujours : vous avez le droit de changer d’avis sur le moment.
- Vous permettre de vous concentrer sur vos sensations
Que ce votre but soit sexuel ou non, j’aimerais vous offrir un espace dans lequel vous pourriez être plus attentif à vos sensations. Selon votre situation et vos envies, nous pouvons envisager tout un tas de pratiques : je peux m’occuper de vous pour que vous vous concentriez sur vos sensations afin de les apprivoiser, vous pouvez vous occuper de moi pour découvrir un peu plus les réactions de mon corps sous vos doigts et votre bouche, nous pouvons nous occuper l’un de l’autre à tour de rôle.
Il n’y a aucune « bonne réponse » et sachez que vous concentrer sur vos sensations ne fera pas de vous un goujat. Premièrement, je suis là pour que vous puissiez expérimenter des choses qui vous permettront par la suite de mieux vous connaitre et donc de mieux vous épanouir. Et deuxièmement, je suis très à l’écoute de mes propres sensations y compris quand c’est moi qui fait quelque chose. J’adore les massages, que ce soit les massages classiques ou les massages plus sensuels, cela permet de nous connecter tout en douceur et j’apprends à vous lire, à observer les réactions de votre peau, de votre corps, de votre souffle sous mes mains. Si vous êtes assez à l’aise je serais ravie de vous proposer un massage plus érotique afin de faire monter l’excitation petit à petit. (Point important : je ne pratique pas le massage tantrique, je n’ai aucune compétence dans ce domaine mais je peux vous conseiller une super personne pour ça).
Concernant les troubles sexuels je peux aussi vous proposer différentes techniques impliquant la pénétration ou pas pour voir ce qui peut marcher dans notre situation. Je préfère que nous en parlions avant la rencontre pour que je puisse y réfléchir et ajuster au mieux mes propositions.